dionj

Makan smbil Minum Air Putih Ternyata Berbahaya ? – Sebuah studi menyebutkan bahwa seseorang yang minum air putih bersamaan dengan mengunyah makanan ternyata membahayakan perut. Mengapa?

Bukannya membantu proses percernaan, minum air putih di sela-sela makan ternyata bisa menghambat kekuatan pencernaan perut dan menyebabkan tingkat insulin untuk berfluktuasi secara signifikan.

Sementara penelitian pun menunjukkan bahwa meminum sedikit air putih selama makan memang tidak apa-apa, tapi minum segelas atau dua gelas dapat mengganggu pencernaan. Yang terbaik adalah minum air sebelum dan dua jam setelah makan untuk membantu penyerapan nutrisi.

Apabila Anda meminum air saat makan, air akan diserap oleh dinding usus lambung sehingga menyebabkan refluks asam dan heartburn.

Minum air bersamaan dengan makan juga dapat menyebabkan peningkatan kadar insulin. Semakin banyak insulin dilepaskan ke aliran darah, semakin tinggi kemungkinan kita menyimpan lemak di dalam tubuh.

Oleh karena itu, pastikan makanan tidak terlalu asin karena akan membuat kita lebih haus memicu keninginan minum air.

Selain itu, makan terburu-buru akan menyebabkan makanan sulit tertelan menuju ke bawah sehingga kita akan merasa perlu untuk minum air putih. Banyak mengunyah akan sangat baik karena akan mempermudah kerja perut dalam mengolah makanan.
Sumber : Palingseru.com

Pengertian Mistar – Mistar adalah/ Mistar yaitu/ Mistar merupakan/ yang dimaksud Mistar/ arti Mistar/ definisi Mistar.

Mistar adalah penggaris, berdasarkan skalanya ada beberapa jenis penggaris. Namun, penggaris yuang umum digunakan adalah penggaris berskala mm, yaitu penggaris yang skala terkecilnya adalah 1mm atau 0,1 cm, sehingga ketidakpastian ∆x adalah:

Tribun Lampung, 2 November 2012

Pengertian Motivasi – Motivasi adalah/ Motivasi yaitu/ Motivasi merupakan/ yang dimaksud Motivasi/ arti Motivasi/ definisi Motivasi.

Motivasi adalah kunci utama pendamping semangat wirausaha. Semangat tanpa motivasi dapat diibaratkan bergerak tanpa hasrat untuk mencapainya. Semangat dan motivasi itu adalah pasangan serasi untuk memunculkan gairah dalam mewujudkan impian seseorang.
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), motivasi adalah dorongan yang timbul pada diri seseorang secara sadar atau tidak sadar untuk melakukan suatu tindakan dengan tujuan tertentu. Usaha yang dapat menyebabkan orang atau kelompok orang tertentu tergerak melakukan sesuatu karena ingin mencapai tujuan yang dikehendakinya dengan perbuatannya.
Dari pengertian diatas dapat diartikan bahwa motivasi adalah dorongan yang timbul pada diri seseorang untuk melakukan suatu usaha karena ingin mencapai tujuan tertentu. Banyak orang gagal memotivasi diri untuk mencapai puncak karier, baik itu berwirausaha ataupun bekerja. Faktor penyebabnya sebagai berikut:
a. Tidak punya mimpi.
b. Tidak punya prinsip hidup.
c. Tidak punya visi/ tujuan.
d. Tidak mengenal dirinya sendiri.
e. Minder bila orang lain tahu bahwa ia menjadi wrausaha.
f. Tidak mau berubah. Sudah memutuskan untuk menjadi wirausaha tetapi anti perubahan. Ini yang paling beresiko, karena pilihan itu berarti hanya sekedar pelarian keterpaksaan saja.
g. Selalu terkenang kejayaan masa lalu yang sudah menjadi cirita (history).
h. Sudah memutuskan tetapi tidak berkomitmen.
i. Pikiran negative, pasti tidak memiliki semangat. Motivasi akan sulit terwujud jika segala sesuatu dipandang dengan pikiran yang negative.
j. Lamban bergerak.
k. Malas dan ingin tahu beres.
l. Tidak tahu dimana tingkat kebutuhan saat ini.
m. Egois.
Demikian yang dapat saya jelaskan tentang Pengertian Motivasi semoga dapat bermanfaat.